Tahukah kamu apa itu self improvement ?. Self improvement merupakan sebuah upaya untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas diri agar menjadi orang yang lebih baik. Hal ini bisa berupa pengembangan potensi diri, meningkatkan kualitas hidup dan juga kesehatan, serta meningkatkan kesadaran diri.
Selain itu, Self improvement penting sekali untuk kamu lakukan karena kamu dapat mengenali berbagai potensi apa saja yang ada pada dirimu. Selanjutnya, kamu bisa meningkatkan kesadaran diri agar kamu selalu bertindak hal-hal yang positif. Kemudian yang terakhir, self improvement sangat berdampak baik bagi kesehatan mental. Kamu akan menjadi pribadi yang selalu berusaha memperbaiki diri, dibandingkan meratapi kegagalan atau pun membenci diri sendiri.
Peningkatan kualitas diri atau self improvement dapat kamu lakukan dengan berbagai kegiatan yang positif. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan self improvement atau kualitas diri. Simak dibawah ini yuk!
7 Tips Self Improvement untuk Meningkatkan Kualitas Diri
1. Membuat Tujuan Hidup secara Jelas
Salah satu cara agar kamu bisa meningkatkan kualitas dirimu adalah dengan membuat tujuan hidupmu. Tujuan hidup yang jelas akan membantumu melihat dunia ini dengan cara yang berbeda, kamu akan memiliki semangat dan daya juang yang tinggi. Karena kamu melihat ada sebuah tujuan yang harus kamu capai. Buatlah tujuan hidupmu secara jelas. Kamu bisa membuatnya dengan secara to do list. Dengan begitu kamu bisa merincikan tujuan hidupmu. Mulai dari hal-hal apa saja yang ingin kamu capai, bagaimana mencapainy. Serta berikan jangka waktunya agar dirimu terpacu untuk segera mencapai tujuanmu.
2. Belajar dari Pengalaman
Pengalaman adalah guru terbaik, ungkapan itu memang benar adanya. Oleh karena itu, kamu harus bisa belajar dari pengalaman. Jangan sampai kamu terjebak di masa lalu, dan kemudian kembali mengambil langkah yang salah. Sebelum bertindak coba pikirkan segala hal-nya dengan pertimbangan yang matang. Tentunya kamu tidak ingin menyesal bukan ?. Belajar dari pengalaman akan membuatmu menjadi pribadi yang tidak ceroboh dan penuh perhitungan. Karena kamu sudah tahu jika kamu melakukan kesalahan yang sama, maka kamu tidak akan mencapai tujuan yang kamu cita-citakan.
- Baca Juga : 5 Kegiatan ini Bisa Membangun Self Awareness (Kesadaran Diri)
- Baca Juga : 5 Cara Menjadi Pribadi yang Optimis
3. Tergabung kedalam Kegiatan Positif
Agar kamu bisa meningkatkan self improvement, salah satu caranya adalah kamu banyak mengikuti kegiatan-kegiatan yang positif. Seperti kegiatan seminar, charity, ataupun perkumpulan-perkumpulan diskusi suatu kelompok. Disana kamu akan bertemu banyak orang dan membangun relasi pertemanan yang positif. Kamu akan banyak belajar dari pengalaman-pengalaman orang lain, dan berdiskusi mengenai banyak hal. Tentunya ini akan meningkatkan kualitas diri. Lingkungan pertemanan yang positif juga dapat memacumu untuk melakukan banyak hal yang bisa menguntungkan dirimu sendiri.
4. Menguatkan Mental
Dalam meraih tujuan tentunya tidak akan mudah, terkadang banyak sekali hambatan-hambatan dalam meraih tujuan. Bahkan kita bisa saja mendapatkan kegagalan. Namun yang perlu kamu tahu kamu harus menguatkan mentalmu dari sekarang. Karena kegagalan itu bukanlah akhir dari semuanya, kegagalan menunjukkan bahwa kamu masih harus tetap berproses untuk sampai ketujuanmu. Seringkali seseorang merasa down ketika mereka mendapatkan kegagalan, untuk itu kamu harus menguatkan mental agar kamu tidak down. Yakinlah bahwa untuk mencapai tujuan, selalu ada pengorbanan yang harus kita lakukan. Kamu harus bersabar, dan tetap berusaha, karena tidak ada namanya orang mendapatkan kesuksesan itu dengan instant. Jadi kuatkanlah mentalmu untuk menggapai tujuanmu ya!
- Baca Juga : 4 Tipe Kepribadian Manusia Menurut Psikologi, yang Manakah Kamu?
- Baca Juga : 5 Alasan Mengapa Self Reminder Penting bagi Diri Sendiri
5. Mengembangkan Hobi
Selain dapat membuat hati menjadi senang, hobi juga bisa kamu lakukan untuk meningkatkan self improvement. Tentunya ini akan menjadi suatu hal yang mengasyikkan jika kita bisa mengembangkan hobi menjadi sebuah skill yang bisa menguntungkan. Misalnya kita memiliki hobi memasak, nah dari hobi tersebut kita bisa membuka usaha makanan. Dengan begitu kita bisa memperoleh penghasilan dari hobi yang kita miliki. Tak hanya itu, mengembangkan hobi juga membantu kita untuk mengekspresikan emosi sekaligus menambah penyemangat dalam beraktivitas.
6. Belajar Menerima Kritik maupun Saran dari Orang Lain
Terkadang kita sulit sekali menerima jika ada seseorang yang mengkritik atau memberi saran kepada kita. Daripada kita berpikir negatif, bahwa seseorang tersebut sedang berusaha menjatuhkan kita. Lebih baik kita coba untuk mendengarkan terlebih dahulu, sapa tahu apa yang mereka sampaikan ada benarnya. Namun jika memang mereka hanya berniat menjatuhkan maka lupakan saja, dan jangan ditanggapi. Kritik dan saran dari orang lain bisa meningkatkan self improvement. Karena saat kita menilai diri kita sendiri, terkadang penilaian tersebut tidak objektif. Maka dari itu kita perlu mendapatkan masukan dari orang lain.
7. Membangkitkan Motivasi Diri
Agar kamu semangat menjalani aktivitas mu kamu perlu yang namanya motivasi diri. Membangkitkan motivasi diri ini juga merupakan salah satu cara agar bisa meningkatkan self improvement. Jika kamu memiliki motivasi diri yang kuat maka kamu akan terpacu untuk menjalani segala aktivitasmu, kamu akan jadi produktif. Sehingga hal ini akan dapat meningkatkan kualitas dirimu.
Nah itu tadi tujuh tips self improvement yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kualitas diri. Bagaimana menurutmu ? komen dibawah ya!
- Baca Juga : 5 Tipe Love Language dalam Hubungan, Kamu yang Mana ?
- Baca Juga : 5 Alasan Pentingnya Self Reward untuk Diri Sendiri
