Break Free from Feeling Stuck and Demotivated in Life

Tidak ada gairah dalam hidup atau tidak tahu ingin melakukan apa dalam hidup merupakan situasi yang cenderung membuat individu menjadi tidak nyaman, dan seringkali kita tidak tahu bagaimana cara menghadapinya ketika kita terjebak di dalam situasi tersebut. Oleh karena itu, dengan pendekatan psikologis, individu dapat belajar menghadapinya dengan teknik-teknik yang akan disampaikan di dalam kursus ini.

Kursus ini terdiri dari 4 sesi, dimana dari sesi 1 sampai sesi 4 merupakan langkah-langkah secara berurutan untuk menjawab pertanyaan besar dari judul kursus ini. Pada sesi pertama, individu akan diajak untuk mengetahui terlebih dahulu apa saja kemungkinan-kemungkinan yang dapat menyebabkan individu terjebak di dalam situasi yang tidak nyaman ini. Salah satu penyebab yang umum sekali terjadi pada individu yang mengalami ini adalah self-doubt atau meragukan diri sendiri. Oleh karena itu, pada sesi kedua individu akan belajar mengenai bagaimana caranya mengatasi self-doubt itu sendiri. Banyak keraguan dalam diri karena adanya pengaruh external yang mempengaruhi penilaian individu terhadap dirinya sendiri, sehingga pada sesi ketiga, individu diajak untuk mengenal diri sendiri lebih dalam. Tujuannya adalah untuk mengobservasi diri sendiri secara objektif, agar kita dapat berpikir lebih jernih terhadap diri sendiri, bahkan di sesi ini individu juga dapat mematahkan pendapat orang lain tentang dirinya yang tidak benar. Setelah melalui ketiga sesi tersebut, kita sampai pada sesi terakhir yaitu membuat tujuan baru dalam hidup. Membuat tujuan baru dalam hidup itu penting, karena dengan tujuan baru ini kita jadi memiliki destinasi yang ingin kita tuju, sehingga diharapkan individu dapat menemukan kembali gairah dalam hidupnya.