Cegah Burnout dalam Bekerja dengan Pengelolaan Energi yang Optimal

Tahukah Anda energi seseorang ada empat macam? Pernahkah Anda merasa lelah ataupun burnout walaupun sudah tidur cukup? Bisa jadi bukan energi fisik Anda yang habis, tetapi energi lainnya seperti emosional ataupun mental. Di zaman sekarang, selain pengelolaan waktu, memiliki pengelolaan energi yang baik merupakan hal yang krusial untuk menjalani banyaknya aktivitas dan pekerjaan. Kita harus mampu mengalokasikan energi kita, baik itu energi fisik, emosional, mental, dan spiritual agar semua aktivitas dan pekerjaan dapat terselesaikan tepat waktu. Ikuti kelas ini dan dapatkan bagaimana cara mengelola energi beserta worksheet yang dapat membantu!