8 Cara Mengatasi Hustle Culture

Teknologi digital saat ini sudah menyebabkan banyak sekali perubahan gaya hidup, pekerjaan dan aktifitas manusia sehari-harinya.

Tak jarang ada orang yang salah menilai orang karena melakukan suatu pekerjaan yang menyenangkan.

Bahkan adanya persaingan dalam menjadi produktif di kalangan anak muda saat ini membuat banyak anak muda yang merasa stress dan takut tidak bisa mengikuti kesuksesan teman-temannya.

Maka dari itu di era sekarang ini bisa ditemukan anak muda yang mengalami hustle culture.

Apa itu Hustle Culture?

Kelelahan fisik dan mental akibar kerja berlebihan Sumber: unsplash.com

Hustle culture merupakan fenomenan dimana seseorang mengalami kelelahan secara mental atau fisik akibat bekerja terlalu berlebihan.

Biasanya hustle culture adalah orang yang sangat memprioritaskan pekerjaannya melebihi memprioritaskan dirinya sendiri.

Hustle culture sendiri bisa berakibat fatal kepada mental seseorang.

Apakah kamu salah satu orang yang saat ini sedang terjebak di budaya hustle culture?

Tenang, Vocasia akan mencoba membantu kamu agar terbebas adari hustle culture melalui artikel berikut ini.

Pada artikel ini Vocasia akan membahas beberapa cara mengatasi hustle culture

Jangan lupa apresiasi diri sendiri Sumber: unsplash.com

Cara Mengatasi Hustle Culture

• Menyadari kondisi saat ini
• Mengatur kembali jam kerja
• Curhat dengan kerabat
• Merenung
• Meminta saran dari kerabat dan rekan kerja
• Mengapresiasi diri atas pekerjaan yang sudah dilakukan
• Jangan lupa istirahat
• Jangan lupa bersyukur

Demikian adalah 8 Cara Mengatasi Hustle Culture. Semoga bermanfaat!

Nah, ada informasi tambahan nih buat kamu yang bingung mencari tempat untuk mengembangkan potensi diri
Kamu bisa mulai dengan mengikuti pelatihan online bersama Vocasia.
Karena Vocasia merupakan salah satu platform edukasi online yang menyediakan banyak pelatihan keahlian di berbagai macam bidang dengan bantuan mentor-mentor berpengalaman
Yuk segara daftar, klik disini untuk mengunjungi website Vocasia!